Стрессы бывают у всех, только у кого то в меньшей степени, а у кого то в большей.
Я вот просто наливаю полную ванну теплой воды с успокаивающими ароматизаторами, шипящими бомбочками, горой пены и .......бабах в воду!
Помогает
Карликовые и декоративные кролики |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Карликовые и декоративные кролики » Общение вне кроликов » Стрессы >>кто как борется со стрессами
Стрессы бывают у всех, только у кого то в меньшей степени, а у кого то в большей.
Я вот просто наливаю полную ванну теплой воды с успокаивающими ароматизаторами, шипящими бомбочками, горой пены и .......бабах в воду!
Помогает
Душ + маска на волосы, на лицо, лосьон для тела, а потом на диван с боооольшуууущей коробкой конфет - к телевизору с романтичной мелодраммой
А вот еще постричься сходить, челку подравнять. Приходишь домой и йаааааааааааа...... в зеркале другой человек.
йога!- польза для тела и для души.
а я -а я с мамой по телефону болтаю на разные темы =) (Она у меня в другом городе, у меня все-все родственники за 3000 км. от меня живут)
Мне кролики поднимают настроение, с ними никогда не чувствуешь себя одинокой. Приходишь домой, а они уже выглядывают, кто пришёл, ногами топают-корми мамка. А крольчата-это вообще волшебные существа, любой негатив после работы снимают своей доверчивостью)))
Тупо пью афобазол
Плеер в уши - и гулять)))
От депрессии нет спасения за раз. Это надо менять отношения своё к той ситуации которую нельзя исправить или изменить. Обычно если что-то не получается, разочарования, упущенные возможности, предательства и мн.др. вводят человека в депресивное состояние. Частые вопросы внутри себя о смысле жизни, предназначении и прочего...
Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ситуации. Сложно...но эффективней лечения нету. =)
Вода источник силы, в воде надо думать о хорошем. Что бы хорошая энергия пропитала тело. Когда пьёте воду думайте о хорошем, и это хорошее будет входить в вас с источником силы-воды. =)
Голова раскалывается от переживаний очередных - кто чем лечит такую боль?
Какую таблетку глотнуть?
Молли, мне лично лучше всего помогает аспирин шипучий)
Но это зависит от самого характера боли, конечно - из-за спазмов сосудов или из-за перепадов давления?
Молли, у моего мужа весна-осень, по две недели каждый день,по 30 мин,на протяжении 10 лет были дикие приступы мигрени.Смотреть на него страшно в этот момент и не помогает ничего,прошли все академиков,все томограммы и анализы,таблетки заказывали из США за бешенные деньги и все в пустую-никто ничего не знает и ничего не помогает. Два года назад приступ его настиг в офисе и сердабольная бабуля сунула ему цитрамон,все как рукой сняло,теперь только им и спасается. Возможно это совпадение,но и приступы почти прошли,тьфу,тьфу,тьфу ....
сердабольная бабуля сунула ему цитрамон,все как рукой сняло
а на самом деле именно вот такие незамысловатые лекарства лучше всего и помогают)
У меня бывают стрессовые ситуации практически каждый день((( Я каждый год езжу в санаторий ДиЛуч в Анапу и там прохожу программу лечения "Антистресс" https://diluch.ru/lechebnye-programmy/p … tress.html . Реально помогает примерно на несколько месяцев при моих стрессовых ситуациях)) Заодно и купаюсь в море)).
Мне от стресса помогает вязание. Пока считаю петельки и ряды, успокаиваюсь.
Смотря по какой причине возник стресс, если она серьёзная, то ванна не поможет, иногда и психолог не помогает. увы.
Вы здесь » Карликовые и декоративные кролики » Общение вне кроликов » Стрессы >>кто как борется со стрессами